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看着众人的表情，毛欣朵顿时说道。

“好了，别幻想了，继续修炼吧，争取早点将精神识海充满精神力。”

“石磊你先和单管家他们修炼吧，我先出去看看，过会儿我就回来。”

毛欣朵说完就直接起身离开了，这最关键的情况已经渡过了，接下来就是单纯的修炼了，已经不需要毛欣朵担心了。

单管家三人点了点头后，顿时就继续修炼了，还别说，这精神力修炼过程还是相当舒适的，就感觉脑海里不断有股清凉之气产生，让头脑越发的清醒。

这精神冥想法的修炼，只需要一炷香的时间，绝对能让人有相当于深度睡眠了八小时的成效，绝对是休息利器。这要是现代的学生都能有这样的冥想法，绝对每天都能精神焕发的去上课了，只可惜这东西也不是那么容易可以修炼的。

至少的先有一定的精神力才可以，不然这东西还真能造福全世界呢。

再看毛欣朵，离开了这山谷之后，原本是想要回林安寺找静安大师他们去的，结果扥刚从跟着山谷出来之后，毛欣朵下意识的往山上看了一眼，毛欣朵不免的想到了自己和林羽第一次见面的地方。

所以毛欣朵下意识的，直接几个闪身，在林安寺旁边直接飞速闪身，飞到了山上。整个过程行云流水，速度相当的快，几乎看不到她的身影，毛欣朵就已经到了山上。整个数十米的高度直接飞身了上去。

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