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“301”
“302”
“303”
“......”
臂膀上肌肉的拉扯,胀痛,一遍遍的冲击着白常的意识,加上肺部如同抽风机般的喘气,使得大量的汗水如同流水般从体表滑落。一拉一撑,全身的肌肉渐渐剧烈颤抖起来。
随着时间的推移,白常的脸色逐渐变得扭曲,但好在他仍能凭着意志力坚持下去......
如此高强度的锻炼,必然会对身体造成一定的损伤,但是白常已经没有什么时间可以浪费,即便是留下一些暗伤,短时间内也必须把体质提升到不会影响自己行动的地步。
大学三年的生活,虽然也保持着晨跑运动的习惯,但是长时间的码字造成的长期端坐,一直让身体保持在亚健康的状态。而前不久的晕倒住院,更是让白常感到不满。
万幸的是,一个晚上的高强度运动,有了几大碗补气血的中药汤汁打底,让白常的肌肉并没有产生溶解的状况,这让他微微松了一口气。
但是一整晚的成果,在白常看来,比预期的要差太多,估计也就堪堪增强了一些体质。
以数值话来看,一个正常成年男性,平均的体质是7点(满值10),那么自己应该从5点增长到了6.2左右,勉强脱离了瘦弱,步入健康的状态。
没办法,现如今自己能买到的药材,大多是人工种植的成果,因此,药效对于白常来讲,还是太弱。而且就现在来看,哪怕用精神力对药力进行引导,自己现在的底子还是太差,对药力的吸收显得并不是很好。
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