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楚南听完石老的解释，算是明白一些.但是，他根本没想到，单是《洗髓经》中第一篇，前面四句话就包含那么多的意思和感悟，根本不是普通人能够修炼的。

但是，楚南刚才看到石老露出那一手后，更是决定自己要把石老的本事学好，特别是如今让他感到惊讶的《洗髓经》。

“气无理不运，理无气莫着。交并为一致，分之莫可离。能量并不是静止不动的，而是生生不息、运转不停的。就算耗尽而导致现有生命的死亡，也只是表现了一个运转循环的低潮外象而已，低潮一过，生命便又成为另一个型态再出现，并没有真的减少消失或增加。”

“既然这生命能量是运转不停的，则必然有其运转的脉络、方向，这个脉络就是‘理’。气的活动既然有其道理脉络可循，而这理自然是由这元气能量运动而被我们发觉的，所以才说理无气莫着。这气与理两者一致交并运作，无法分开。”……

“百尺竿头步，原始更无始。悟得其中意，方可言洗髓。继续说：想要参透这道理，好比百尺长的竿头，好不容易到了竿头顶上，要想更进一步那是难上加难。同样的道理，说要回归原始而更无始，更是连想象都有困难的事。但是，唯有悟透这个道理，才能有资格开始来说洗髓的功夫。”

“换句话说，只有打坐按摩、子午温养、卯酉沐浴，还不算真正洗髓经的功夫，要懂得这个以用求体、回归原始之始，参透这体用皆不立的道理再来练，才是真正的洗髓经功夫。”

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