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内力当然是要长年累月的累积，还要配合心法口诀，可是说在人体中，有专门的这一套筋脉，可供给内力的修炼，尽管因为所修炼的心法口诀不一样，而用到的筋脉也是不一样，但是不外乎也就是那么几条，只不过是因为心法口诀的不同，而随意的组合在一也已。

可以说是万变不离其宗，最后都是由任督两大筋脉，中的任脉汇集到丹田之中。

而同样重要的督脉，那就是专门为了轻功，而准备的运功通道，当然这两条筋脉，必须是同时畅通，在运转心法口诀的时候，成为一个循环的通道。

炼化内力的时候，真气由任脉游出丹田，在特定的筋脉中被淬炼之后，再有督脉回到丹田之中，从而达到一种提炼精纯的作用。

而用于武功招式的直接输出，那就只能是通过任脉而出，用过招式的施展，而灌注到全身，被消耗掉。

施展轻功的时候，那当然必须是督脉来这样的完成，所以这两条筋脉对于练武之人来说，是至关重要的所在。

直接是关乎到，在武功上的成就，而用于武功输出的任脉，很自然的被认为是武脉，而督脉由于只用于回收淬炼之后的内力，和施展轻功，所以相对来说就没有那么的重要了，被认为是灵脉。

没有了武脉，当然是没有办法炼化内力，和施展武功的，而没有了灵脉的话，同样也不能够炼化内力。

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