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精、气、神为人身“三宝”，修炼其实本质上也正是在修炼这三个东西。

三者之中最为重要的，便是元神。

古人有云：“得神者昌，失神者亡。”

这个世界的元神一共分为五个境界，固本、培元、明心、大悟、飞升。

其中前四个境界又细分为前、中、后三期。

本来在傅云这个层次，还处于培精养气的初级阶段，根本接触不到元神修炼。

没想到这灵茶一喝，元神一下子有了飞跃般的进步。

不过傅云暂时没发现这元神的提升具体有什么作用，只觉自己的感官比以往更为敏锐了。

傅云小心地将灵茶收好，便坐到床上静心修炼起来。

他的仙力修为提升了一重小境界，需要运转周身以让身躯适应这种变化。

……

清晨，修炼完毕的傅云下得床来，虽然一夜没睡，此时却是精神抖擞，全然没有困乏的感觉，这显然是元神提升的好处了。

打开房门，海棠和几名丫鬟正在打扫庭院。

见傅云这么早便醒了，俱是吃了一惊，连忙上前服侍。

洗漱，更衣，傅云随即去厨房做了两份生滚鱼片粥。

自己享用了一份，另一份送到小悠那儿，随即便出门了。

晚上刚收获了云白芷和紫藤花，而用这些灵植做成灵丹是可以获得技能经验和人物等级经验的，自然不能浪费了。

一大早，他便准备去将疗伤丹的其他材料补齐，然后开始尝试炼丹。

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