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“这是体内的杂质？跟着汗液一起排出来了，这么短的时间，就排出了这么多，这锻体篇果然强大。”陆寒十分的惊喜。

虽然过程痛苦，但是效果惊人啊，他感觉自己的境界又提升了不少！

之后，陆寒又研究混沌神钟，他知道混沌神钟在自己的丹田里面，但是没有达到聚气境无法内视，也看不到。

他尝试着各种办法来催动，都无济于事，估计是要等到聚气境之后才可以催动吧。

而那天魄镜也应该是在丹田内，只是现在也都无法研究，只能够暂时作罢，一切等突破到聚气境之后再仔细研究。

陆寒从房间里走了出来，站在院子里面深吸了一口气，伸了一个懒腰，看着那明媚的阳光，越发的感觉到，他的生活又重新充满了阳光。

“该练一练奔牛拳了，看看到底有多强大！”陆寒自语。

然后，陆寒按照记忆中的要诀开始修炼！

要使用奔牛拳，一定要修炼锻体篇，在运转了锻体篇之后，将吸收到的玄气凝聚在双拳之上，然后瞬间发力，将所有的力量爆发出来！

虽然没有达到聚气境，无法储存玄气，但是可以集中玄气在双拳之上！这样的威力，比单纯的拳头力量可强大多了。

陆寒运转了锻体篇，吸收着玄气然后凝聚双拳，双拳的颜色瞬间变成了灰白色，而且坚硬无比，如同那最坚硬的石头。

陆寒喝了一声，一拳轰击在院子里那一块数百斤的大石头上。

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