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沃里克消失后，宇智波诚找了块岩石坐下，取出早就准备好的便当，开始就餐。

为了节省时间，他没准备离开演习场吃完饭再回来。

吃完饭后，宇智波诚来到树荫下席地而睡。

大约休息了一个小时，宇智波诚起身，盘膝坐好，开始提炼查克拉。

接着，又开始了下午的修行。

从宇智波富岳那里得到的四个忍术卷轴分别是火遁·豪龙火之术、火遁·凤仙花爪红、风遁·真空玉、风遁·大突破。

这段时间宇智波诚因为查克拉激增，也开始借助影分身修行了。

对于修行忍术，影分身的作用还是非常明显的。

不知道是不是因为写轮眼开眼了，宇智波诚发现自己学习忍术的速度快了许多，四个忍术他都已经学会。

当然，要到完全熟练，不浪费一点查克拉的程度，还要一段时间。

反正有【蓝BUFF】和【朔极之刃】两件回复查克拉的装备，他倒是不怕浪费查克拉，短时间内能大幅增加战斗力的忍术自然是他优先选择的。

将四个高等忍术注意释放了一遍之后，宇智波诚的查克拉再次见底。

上午因为跟沃里克大战一场，又使用了八门遁甲，一个小时的休息根本没有办法让他恢复。

不过这种疲劳状态正适合修炼八门遁甲。

宇智波诚停止忍术修行之后，便开始了最基础的体能训练。

倒立跑步、俯卧撑、深蹲轮流来一遍。

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