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没想到，就这样一颗药丸，竟然能起作用！

看着李明远满意的样子，这才进屋放下，出来重新训练陈小斌。

虽然陈小斌的身体昨天才经历了高强度的训练，按照常人的标准，第二天就会因肌肉酸痛而疼痛难忍。

但陈小斌发现，昨天晚上由于聚灵阵的原因，自己休息时，明显感觉到周围都是一股暖流包围着自己，似乎灵气在体内游动，滋润着身体的脉络。

休息了一夜后，陈小斌的身体已无酸痛感，又因心中有事，所以即使早起被闹钟惊醒也不觉得头晕，反而神清气爽。

李明远先给陈小斌打了预防针，然后说：“你最好有心理准备。今日的强度与昨日相比，更胜一筹，你需要更坚强的意志。”

想起昨天的魔鬼训练，陈小斌心中一颤，但仍坚定地点头。

这天早晨，陈小斌需要负重20公斤10公里，训练倒挂上下300回，拳击一小时，加上15公斤哑铃举300下。

老爷子起来时，陈小斌已经练废了，颤抖了半天，一声不响。

“很好，这个体质真好！“

“你这叫站着说话不腰疼！”

站在老爷子面前，陈小斌怒吼一声。

“爷爷！“

李明远把陈小斌带到训练场上，直接去见老爷子。

“把这药吃了吧？”

李明远把药放在桌子上，为的是自己出去晨跑，让老爷子起来后知道自己吃。

“那好吧！”

老人顺势伸了个懒腰，“唔，”老人舒服地哼了一声。

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