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江颂这货，虽然脸皮厚了点，但训练的效果属实是没得说的。经过蔡基抽查，这半个月来弟子们的进步是相当明显的，都可以抗住蔡基零点一成力的一拳而不死了！

可见这半个月他们的训练效果是相当不错！当然，有这个效果也不能仅仅归功在训练上面，伙食也是相当不错的！蔡基不得不说自己挑到宝贝了！

武修平日里增强身体素质，除了高强度的训练外，那食补也不能放下。各类营养丰富的妖兽肉，那都是按照公斤来吃的。不过妖兽这玩意儿吧，虽说十分营养，对武修的身体也有好处。

但是这处理方式吧，属实不是谁都能掌握的。不过这江颂却是个意外。这货处理妖兽的肉那叫相当有一手！根据徒弟们反应，以前他们进食这些妖兽的肉食，那基本是烤熟了，把味觉屏蔽了然后就开吃。

没办法，自己做的属实太难吃了。

而且因为屏蔽了味觉，所以吃起来也没什么意思。每吨吃个一公斤基本就没什么胃口了。可自打吃了江颂弄得妖兽食材之后，他们每个人每顿的进食量都达到了十公斤！

好家伙直接翻了十倍啊！要不是当初留下的灵石足够多，怕是这些天弟子都已经开始吃不上饭了。毕竟每天差不多三百公斤的肉食消耗，换算做部队里面，差不多够一百人吃三天了。

“我说，你这做饭手艺有一套啊！咋学会的？我记得之前招收你的时候，你好像也不是厨子吧？”

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