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直到日照当空，中午时分，蘑菇屋逐渐恢复热闹，外出归来的黄老师他们悠闲的坐在凉亭里，也不去做饭。

“今天呢，咱们辟谷，谁都别吃饭了，饿了就喝水！”

“可是黄老师，咱们早上也没吃饭啊！”

彭彭挠了挠头，瞅着意思应该是饿了。

“也不知道网上那些人怎么做到的，为了减肥一个礼拜，每天就两个苹果，这样真不会出问题吗？”

何老师坐在秋千上晃悠着，说实话，他也有点饿了，但是辟谷这事儿是他提起的，又不好意思反悔，只能旁敲侧击的提点一下黄老师。

“这事儿我真得说两句，一日三餐这是咱们自古以来的饮食习惯，身体长时间摄入营养不够对自己伤害很大，各位，千万别学网上那样辟谷，小心辟谷辟到医院。”

黄老师严肃的对着镜头科普，对那些为了出名胡说八道的人极为反感，辟谷只说出自道家养生学，并非是人们认为的不吃饭绝食，只是不吃五谷不食用肉类，瓜果蔬菜是可以吃的。

黄老师看了一眼彭彭，起身说道：“我去做饭。”

一听这话，彭彭两眼放光，高兴的情绪立马写在了脸上，等这一刻等很久了啊，一大早拉着大家要去山上看日出，也是没谁了，好不容易挨到中午，心想终于可以吃饭了吧，黄老师又提起什么鬼辟谷？虽然彭彭很想说自己又不是苦行僧，不需要辟谷，但是他不敢。

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