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三个有男朋友的,围着一个小chu 女,听她学叫床,是多么美妙的一件事

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「我去健了。」徐羿冲陈思挥挥手,背起健包准备发。

「走吧走吧,神经病,每天两小时正规训练参加,天天逃课跑去健。」

陈思无奈摆手。

陈思徐羿同学,也中山大学管理学院篮球队队友,徐羿小前锋,

组织后卫,两人从本科时期搭档至现在研,球场上和活中都配合都非

常默契,目前同住在徐羿校外房子里,早已焦离孟好朋友。

徐羿了,转离开。陈思个粗线条北方人,对自己体直有

迷之自信,对运动伤害方面各说法嗤之以鼻,徐羿却从小学5年级开始受

专业体能训练,初中开始接受最好健私教对辅导,对学院篮球队

训练方式深恶痛绝。

在看来,院队每天力量训练时,单调杠铃深蹲,卧推,以及负重蛙,

都对体严重摧残,大二时上了到周训练课后,徐羿就再也没去过。

如果小前锋位置上直没有合适人选,徐羿体能状况又直保持队内

最好,教练早知把踢去多少次了。

从大开始,徐羿常去健房已经换了个,这第个,君悦酒店内

部健房。超星酒店里健房价格很贵,所以人很少很清静,设备档次

又远超奇迹等大众健中心,加上室内泳池和池桑拿房都很干净,徐羿用了

次觉得非常舒服,就办了卡期在这里。

天健房又只有徐羿个人,仍在照两个月前教练给拟定计划进行

训练,每次十分钟器械,二十分钟慢跑,两公里游泳,然后适量减少运动后

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