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自从知道怀孕之后，让谢若宁吃药，她也不可能吃。

之前不知道么，吃下去也就算了。

可现在，一定要保护好自己的孩子。

也幸好，之前因为谢若敏怀孕，她那时候闲着的时候，有写过一次怀孕的小常识。

比方说，多晒太阳。

这年头也没综合维生素来补充，也没VD钙来补充。

那么，只能用最原始的方法了，晒太阳了。

她以前在网上冲浪的时候，有位达人教过一个方法。

说最好是背对着太阳晒，一来，不容易晒黑些。

二来更加有利于钙质的吸收。

那时候，那位达人还洋洋洒洒的说了好大一通的道理。

具体说了啥她是忘记了，也没细看。

她是觉得，别人既然已经总结分析出来了，那自己照着办就行了。

想这么多干嘛，她可是天秤座，又是属猪的，是比较懒的那种人……

另外还有就是多吃水果蔬菜啥的，这点，对她来说是没什么问题的。

而她又和纪一帆表示，想继续每天喝鱼汤，吃河虾。

鱼汤倒是不难解决。

自家湖里养的不能吃了，完全可以外面买。

至于河虾，外面也能解决。

但目前来说，最大的问题是皇帝驾崩，某些菜，你是真不能吃。

京城的丧钟响起的时候，京城的各大肉档就卖断市了。

像平民百姓家还好。

像定国公府，就比较尴尬了。

肉类是不能碰的。

倘若是别家不显山露水的，只要没人举报，或许还好些。

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