西蒙解释了一下高扬他们受到的是什么训练之后,微笑着道:“你们在基地里的第二个月就属于极限月,身体和神经都会被逼迫到极限,直到你崩溃为止,你们竟然全都撑了下来,说实话我很惊讶,因为至少百分之七十以上的人是在这个期间被淘汰的。(”

高扬苦笑了一声道:“说实话,我也好奇自己是怎么撑下来的。”

西蒙一脸严肃的道:“虽然撑过了极限月很值得骄傲,但所谓的极限压迫式训练对身体的伤害是很大的,所以到了第三个月之后,你们的基础训练就大幅减少了,好让你们的身体有个喘息的机会,但疯狂月对于你们jing神和心理上的压力却只会更大,想必你们已经感受到了

本来等你们熬过了这两个月,接下来的事就是慢慢的调养和恢复身体了,而这个过程至少需要三个月的时间,还需要有专业人士指导才行,否则的话,你们的身体将受到难以逆转的伤害。”

高扬皱了皱眉头,道:“我说呢,照着这两个月的练法真是会死人的,不过我现在除了感觉累一些之外,也不怎么觉得太难受啊。”

西蒙立刻摇头道:“不,不可能的,你的身体已经受到了很多的损伤,只是你自己感觉不出来而已,所以恢复xing训练是必不可少的,而且时间还不能短,我们看情况,等这次的任务结束,我会给你们安排地方修养的,否则你们就是在透支自己的生命,至少也是运动生命,如果你不想年纪轻轻就疾病缠身的话,你最好听我的。”

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