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第23章好想你们把肉捧给我吃

于是乎，方然便开始按照《引气决》上记载着的练功图摆起了姿势。

“明本式”的目的是为了更加高效的感知本元，而人体最初的本元是分散在身体各个地方的。

于是“明本式”则大致呈现着一个太字的躺式姿势。

虽然这姿势看起来很简单，但是需要注意的细节却并不少。

例如手臂和大腿摆放的角度，以及身体各部分肌肉的松紧程度，都有着一系列的要求。

“看来这《引气决》经过了无数代修仙者们的研究，已经算是很成熟了！”

方然一边做着姿势，一边想道。

当方然按照《引气决》上的要求作出一个标准的“明本式”之后，却发现这姿势不仅不让人感到舒适，反而会有一种异常怪异的感觉，就像是一股电流在身体中流串着，酥酥麻麻的。

方然皱起眉头，这种感觉有些怪异。

但是保持这个姿势一段时间后，这种酥麻感却很快成为一种暖洋洋的快感，像是浸泡在温泉当中一样。

“看来这‘明本式’还有着锻体的功效……”

方然坐起身来，擦拭了一下额头上透出的细微汗滴，心中想道。

“明本式”的修炼不宜长久，时间过久容易对身体肌肉造成损伤，反而不利于后续修行的继续。

于是方然整理了一下东西，决定结束第一天的修炼。

冲了一个澡，换洗衣服，方然躺在了床上。

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