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分卷阅读197

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姜秋宜好奇。

陆明承看她脸好奇模样,低问:“想试试吗?”

姜秋宜眼睛亮亮,兴奋道:“可以吗?”

陆明承看她真有兴趣模样,低声道:“过来,我教你。”

“哦。”姜秋宜默默地挪了过去。

两人个教个学,姜秋宜练了两分钟就喊累。

陆明承也不勉她。

继续自己,姜秋宜在旁边看了会,好奇问:“你练腹部练哪些?”

陆明承瞥了她眼,没搭腔。

姜秋宜好奇:“男人练腹肌和女人练马甲线,做运动是样吗?”

陆明承:“差不多。”

姜秋宜点点头,嘀咕道:“再几个月就夏天了,我现在练马甲线还来得及吗?”

“……”

陆明承微顿,目光垂,落在她平坦小腹处。

姜秋宜认很瘦,也没小肚,但要说马甲线,确实也不怎么明显。

女人都爱,想要线条,还是得依靠运动。

缄默片刻,目光从而上,落在她脸颊,沉沉道:“想学?”

姜秋宜点点头,“有点点,有马甲线了拍照好看。”

还能穿小背心。

当然,这话她不会跟陆明承说。

没等陆明承说话,她又问:“仰卧起坐是不是就可以?还有平板支撑什么。”

陆明承:“嗯。”

得到肯定回答后,姜秋宜眉梢稍扬,“这个简单,我去坐会仰卧起坐。”

陆明承:“……”

侧便有打开瑜伽垫,姜秋宜非常随性且自然地躺。

只不过,她脚不受控,会乱动。

姜秋宜正苦恼时,陆明承忽然问了声:“要不要帮忙?”

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