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“炼体境，只需有足够的营养元素补充，内养五脏六腑，外练肌肉皮骨，再在加上合适的休眠作息，自然可强身健体。然而众生万物的都有本身的极限，等锻炼达到极限后，无论如何锻炼也无法成长，此时便需以意志为引，积蓄生命能量于气海丹田，如果顺利聚气也就自然而然的进入了练气境……”

在八荒之地游玩的很是尽兴，见小九再三请教，也就讲解起练气境界的划分，以及一些最为基础的知识。

只是有种对牛弹琴的感觉，却是让两位小妹妹彻底听糊涂了。

“为什么练气之前还需要锻炼身体，身体不是吃吃睡睡到处玩玩就可以自动长大的？”

“你是神兽，天生基因不同。”

“可小青也是这样的。”

“小青的本体也算是灵兽，所以也不是平凡的生物。”

“不对呀师父，我看这八荒之地，亿万生灵，只要是开启了灵识的，都可以自动成长到最强大状态，而且也不用师父说的以意志为引，继续生命能量聚气，只要活得长真气自动就会在七海丹田中汇聚呢。”

“因为开启了灵识的都不是平凡的生物。”

“还是……”本来还想反驳，却被小青一下子捂住了嘴巴。

见到小青都快哭了，总算不再反驳师父大人的话。

“那个我是说，师父您老人家还是和我们说说练气之后的事吧，练气之前我们都知道了呢。”

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