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李枫不仅指导蒋墨的速度，也在旁边指导蒋墨如何呼吸。

通过李枫在旁边知道，蒋默觉着自己奔跑起来，果然有一种事半功倍的感觉，通过他的步伐与呼吸的律动，他觉得自己可以跑的更快一点，然后他轻微的加了加速。

李枫一看，蒋墨竟然加速了，那说明还没到他该拥有的锻炼水准。

于是他也加起了速，但是始终保持着跟蒋墨持平。

就这样两人跑了一圈又一圈。

虽然蒋墨找到了那个属于自己的状态，属于他自己的有氧速度，但是他的体质实在是太差了，所以五圈过后，蒋墨已经满头大汗，反观李枫甚至连微微见汗都没有。

不同于蒋墨的整个衣服都已经湿透，李枫那里就跟没运动过一样。

“不行了，不行了，实在是没劲儿了，对不起啊，哥给你拖后腿了，你自己运动运动吧，我实在是跟不上了。”

“这你看你说的什么话呢？你能运动我很高兴，怎么叫拖后腿呢？这叫共同促进，那行，你先歇一歇，记住啊，不能马上大口喝水，你要一点一点一小口一小口的喝，而且这个时候功能……啊甜的水虽然喝完之后能让你感觉到特别的舒服，但是千万不能喝。”

蒋墨点了点头，他根本就没注意到李枫差点把功能饮料四个字脱口而出，要知道功能饮料可不是当时那个时代的产物，到时真的说出来了，估计他也没法解释，这到底是个什么东西了，因为他不是学医的，而且当时也没有关于这个东西的任何概念。

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