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特别是现在的陈牧通过三个月的训练，耐力已经练到了极致。

最开始他每天会训练几公里的慢跑，而到得如今，他就算跑完一个全程马拉松也不会觉得太累。

这点，其实也出乎陈牧的意料之外。

以前在网上，他看过关于跑马拉松的训练，知道刚开始训练长跑对膝盖的影响很大。

如果没有训练好甚至会影响以后走路，但这几个月的训练来看，他的身体似乎对长跑有很好的适应。

身体基础，甚至比那些训练过多年的武功高手还要强。

所以陈牧猜测，这些估计也是钞票在起作用。

也许，它不仅仅表现在帮助自己防御外在的攻击，同时也表现在防止自己受到任何损伤。

长期的训练，身体骨骼自然会有所受损。

特别是全程马拉松，对于外人而言，估计需要一两年的训练才有可能跑完。

而要是没有跑好，对身体膝盖的受损程度更大。

反观陈牧，只要他不累，跑完马拉松还可以和叶舒心、张月两人继续再打几个小时。

当然前提是它不会累！

由此可见，钞票具有保护它的功能，但却没有提练他心肺的功能。

所以这点只能依靠他自己训练。

用一部电影里的台词说，只要我体能好，我可以和你打上一天一夜。

此时。

陈牧大概就是如此，只要体能足够，他可以和对手打上一天一夜。

可问题是，对手可没法坚持一天一夜！

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