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我直接挡在他面前，一拱手，说道：“弟子虽愚钝，但也分黑白，您帮我，我知道。”

杨定延又是爽朗的一笑，说道：“我没帮你，是那群人眼瞎。贫道只是一时技痒，随意弄了个小迷瘴玩儿，就让他们变成了睁眼瞎，这跟我有什么关系？”

我又不是傻子，话里话外，我也听出来了门道。

我俩回到了客房，屁股刚坐稳，却被杨定延喊了起来。

杨定延说道：“屁股怎么这么沉呢？去一边去扎马步去。”

我不知道他葫芦里到底卖的什么药，但我知道他不能害我。

我慢吞吞的走到墙角，认认真真的扎起了马步，我一回头，这老头竟然已经响起了鼾声。

“别分神！”

嗯，我一度怀疑这老头是个神仙。

我大概能才到杨定延的意图，明天比试的是武术，今天想给我找找基本功。毕竟，临阵磨枪，不快也光。

“练武先练腿”是所有武学通用的诀窍，扎马步更是所有武学里的基本功，下盘不稳，拳头没力气。

挥拳所产生的力量，不是从腰上来的，而是脚底。脚底只要足够稳，就能和地面产生反作用力，力量传导到腰，最后传导到上肢，从而产生力量。

真正的用拳高手，出拳的时候，上身不会有太大的摆幅。摆幅太大，很容易被对手钻了空子，其次，摆幅的大小，对拳力并没有什么实际帮助。

而下肢的力量到达一定程度后，会有出奇制胜的效果。

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