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这样的调整对于楚冬来说没什么压力，只是以前做不到，这是他智脑突破10%以后，才拥有的新能力，替别人透支性的优化身体。

三个小时过去，祝柔的已经醒了，她感觉自己的身体前所未有的轻松，手掌、小臂比以前更加轻松，内气运转更加流畅，如果这样下去的话，可能用不了一个月，就可以突破宗师。

她捏了捏自己的手，软了许多，她扭头看向楚冬，眼睛里写满了不敢置信。

“老娘的玉掌，就这么被你废了一半的修为？”

楚冬尴尬的笑了一声，“那些都是伤，最多再有一个月，您就必定突破宗师，到时候寿命大幅度增加，您想练还能练回来。”

祝柔嗯了一声，赞同的点了点头，越早入宗师，活的便越久，武道延长寿命的原理是让身体更强大，减缓衰老。

可以简单的理解成，将剩余的寿命放大数倍。

八十岁入宗师，你只剩一年命，哪怕放大十倍，也才十年。

而在四十岁入宗师，那概念便完全不同了。

至于祝柔的外功修为，确实会有所下降。

大部分外功有一半的修为都在各种伤疤增生上。

外功修炼方法便是锤炼、恢复、再锤炼、再恢复。

都别说这个世界，就算是没穿越之前的世界，楚冬都见过一些练所谓铁砂掌的，将自己的手掌锻炼成畸形模样。

虽然畸形，但人家确实可以单手劈开砖头，那手已经不是正常的皮肤了，都是异化后的厚角质层，祝柔的外功肯定是比那种没方法的锻炼要好很多的。

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