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为了不浪费这些食物，苏破满决定先修炼一下‘覆水功’再吃饭，由于白日里晒了大半天太阳，此时感觉不到一丝的饥饿感。

首先要做的就是将之前所学的‘叠浪诀’的内气转化为‘覆水功’，他挥退众人，连女仆都没留下，因为他担心自己修炼之时会心猿意马，一旦修炼出了叉子，那可是大问题，走火入魔都是轻的，因此，一般修炼之时最好找一个相对安静的环境。

如果实在条件不允许，周围不够安静，也可以勉强修炼，只不过效率会大打折扣。

苏破满将第一层‘覆水功’的心法口诀默默过了一遍，然后开始催动丹田里的内气缓缓从丹田之中流出，然后按照一个全新的经脉路线开始运转。

一丝丝淡青色的内气在这条新的路线转了一个周天之后变成了深青色的内气，丹田内的淡青色内气不断转换着，这个过程会造成少量的内气损失，不过问题不大，八品的境界不会跌落，反倒由于更高质量的深青色内气进入体内，整体实力更上一层楼了。

足足半个时辰过去，苏破满脑袋上弥漫出了淡淡的白气，如同开了水的壶一样，升腾不休。

此时他丹田里的内气已经完全转化成了深青色，内气也开始按照‘覆水功’的运功路线不断运行着，他体内气血不鼓荡起来，每一次运转，都会在气血之中诞生出一缕深青色内气来，这效率比起‘叠浪诀’高出十倍不止。

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