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又是一天清晨。

陈默从执法局出来，在昏暗的小号里关了一天一宿，刚刚出了局子的他，被阳光晃的有些睁不开眼。

陈默手搭凉棚，眯缝着眼辨认了一下方向，便转身离去。

早上8点，是综合武道馆的营业时间。

这是一家国营单位，里面不仅提供各种训练设施，同时还售卖各种锻体药物，以及租用锻体设备。

陈默来到场馆，轻车熟路的办理手续，租用一台锻骨仓，共计消费20万新币，这几乎是他现在的全部家当。

陈默脱下全身衣物，只穿了一条平角裤衩，进入锻骨仓带好呼吸罩，任由水绿色的药液没过全身。

所谓的锻骨，就像炼钢一样，通过反复捶打骨骼，使骨骼变的更加坚硬。

老一辈人就懂得锻骨，但是方法过于落后，他们是通过捶打沙袋、硬物，或者是用木棍、木板打击周身骨骼，使骨骼的骨小梁破裂，然后在辅助药物揉搓、浸泡。

这种方法经常因为力度不同，造成严重的损伤，更有甚者会造成粉碎性骨折，而且有些部位的骨骼还无法锻炼到。

不过，现在的锻骨要比以前方便许多，不仅仅是方法更加科学，锻骨的效果也更加明显。

人体的骨骼共有206块，分为颅骨、躯干骨和四肢骨三个大部分。

而这三大部分的锻骨难度也各有不同，最简单是四肢骨，之后是躯干骨，最难的是颅骨。

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