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战胜首都大学之后海大队员们并没有沉浸在喜悦里面，因为半个月之后，三月中旬的时候，海大即将坐镇主场迎战远道而来的宁波大学！

这个对手对于海大的队员来说并不陌生，因为在过年前的最后一场比赛就是败在了宁波大学的手上，程海也是在那场比赛中意外受伤，所以这一次在主场对阵宁波大学，所有人都是严阵以待，势要将曾经丢掉的胜利，亲手拿回来！

在与首都大学比赛完的第二天，海大队员就在王辉杜震陈斌张平四人的魔鬼训练下开始了备战与宁波大学的一战！

这一战，王辉给海大队员立下的目标就是只许胜！不许败！

海大的魔鬼主场不允许任何人带走胜利！

而在二月底的时候，程海也是出现在了海大的球馆中，参加了训练，当然刚一开始，王辉并没有给他安排什么高强度的训练，而是一些恢复性的训练，但仅仅过了三天之后，程海便跟着海大其他的队员一起参加了魔鬼训练。

王辉这一阶段的训练主要是以体能为主，天冷正是拉体能的好时候，再加上与宁波大学那场比赛过后，王辉更是意识到了对阵宁波大学这种球队体能是多么的重要。

而体能训练恰恰是篮球运动员最不喜欢的训练项目，不仅仅枯燥，而且还很累，但是一想到上一次对阵宁波大学输掉比赛之后的那种失落，海大队员瞬间就来了力气，玩命的奔跑在海大的操场上，尤其是张前和程海两人，就像较劲一样，一会张前超了程海，一会程海超了张前。

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