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“《大洪拳》是一门内外皆修的功夫，入门便是【混元桩】，

“‘混元’意指天地，而天地能滋生万物。是以，这门功夫不仅可以衍生出各种武功，而且与你们自身所学的功夫也不会造成冲突。”

洪康放在教材里的就是自己最初所学的【洪拳】功夫。

不过，在经历了两百多年，见识了各种奇功妙术后，这门在【洪拳】基础上脱胎而出的《大洪拳》，其效用尤为不凡！

洪康自己一身武道修为，踽踽独行，一路行来，颇为不易。

他自己接触过劲力、气血、内劲、真气、炼神、术法等等历练，但总的归纳来，也不过是在人体的“精、气、神”上下功夫。

所以，这门《大洪拳》，可以帮助修行者抻筋拔骨，壮大气血，培养气感，磨练意志，锻造精神…………

看似发展的很平均，但这是给他们打下一个坚实的根基，之后学习的武功无论是偏向哪方面，都可以得到完美的衔接~！

堪称一等一的筑基之法！！

洪康朗声道：“此功一共有十三式，每一式都需要搭配好拳脚动作、脏腑呼吸、精神气势，易学难精。”

“为什么这么说？”

看着少年们陷入思索，洪康直接说了原因。

“因为每个人的高矮胖瘦、手脚长短都有差异，所以你们修行的时候还不能是完全依葫芦画瓢。”

“不过，若是将来练得高深处，甚至可以融合武道意志、勾连天地大势，就像是这样………！”

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