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“哈哈哈……”

“君上都开口了，我自是知无不言！~”

书中仙很高兴。

一方面是来自洪康的请教态度，另一方面则是洪康看出了儒道修行法最突出的特点——增长智慧、提高悟性。

当一个人的这种属性提高后，无论做什么事都是得心应手，从事各行各业也都是精英中的精英。

“君上应该从诸葛那儿听说过一些，就是从正心诚意入手。”

“可是，一个初学者是很难达到正心诚意这种境界的，虽然入门之后，就会进展迅速，但是，入门那关是最为煎熬的。”

“因此，我和诸葛将其拆分为好几步。”

洪康和庞青羊正身而坐。

“愿闻其详。”

书中仙道：“就拿心灵意识来说，普通人的念头繁杂，精气神散乱，不能控制自己的念头，思维如乱麻……”

“时刻不得闲，一天到晚都在想东西，停不下来，这叫“散乱”；人在睡觉的时候，心思不散乱了，这个时候叫“昏沉”。”

“普通人的一生就是两种现象，散乱或者昏沉…”

“醒着的时候，散乱；睡着以后，昏沉…”

“时时刻刻都在耗费大量心血，导致寿命流逝加快，无法养生。”

“君上应该明白心血耗费过多，对生灵的危害吧！~”

洪康点头道：“有个词叫“呕心沥血”，便是说心血消耗过度，严重者会危及自身性命。”

书中仙继续道：“因此，儒道修行法的第一要诀就是把心思定住，把粗想压住，一旦成功，这个“定”的功夫就成了，也就是佛道修行法中的“定心猿”。”

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