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同样适用的锻炼身体的方法还有游泳，不信去看那些游泳运动员，身体的肌肉块都是流线型，在水流的冲刷下能够消耗很大的体力也带给肌肉更多的承担。

等李斯科跑完一圈以后也是累得气喘吁吁，不过心情倒是没有感觉到很大的疲惫，把马匹拴好以后，顺便塞了几根胡萝卜塞到马儿的嘴中，看着对方欢快的打了个响鼻，胡萝卜的汁液顺着嘴边往下流淌，李斯科也感觉自己的心情变得更好了。

平日里照料这些马的是有专门的负责人的，原本需要马主人做的那些修剪指甲清洗马匹的工作，现在全都不用亲自去做了，这也是特权阶层的便利之一。

带着一身的汗水踏入了城堡的大堂中，张黎已经穿戴好衣服从楼上下来了，只不过在看到李斯科的第一眼，对方并没有笑面相迎，而是恶狠狠的甩了他个白眼，故意偏软过去不去跟对方说话，这弄得李斯科有些二丈摸不着头脑，不知道自己到底什么地方惹了这个家里的皇后了。

“早，你们吃早餐了没有？我刚刚出去跑了一圈，感觉真不错，清晨的空气也很清新，我先上去洗个澡，你们先聊着。”

说着对着还待在李凤怀里的小芙兰做了个鬼脸，现在这个小鬼每天的作息习惯可是十分规律，一般早上七八点的时候准时会醒来，不过需要的是上午还有一个回笼觉，这个时间大概在10:30的时候。

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