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张友活动完身体之后回到客厅里，拿起自己出门泡好的茶水，轻轻的打开盖子吹了口气，感觉稍微冷却一些了然后才小口的品尝着，早晨起来运动完补充一下水分，在张友看来是浑身最舒服的时刻，也是一整天的开始。

在他早起晨练的这段时间里，李凤早早结束了自己的晨练，已经在厨房里开始忙活一家人的早餐问题了，自从对方来到城堡之后，可以说厨师差不多已经算是下岗的状态了，目前除了负责城堡里一些甜点的烹饪之外，大部分时间更像是李斯科专门给牧场牛仔工作人员聘请的厨师一样。

相比于那些西式的早餐来说，李凤早晨起床更喜欢由自己亲手制作一些华国特色的早餐来作为一家人的食物，一方面是因为这已经是保持了几十年的习惯了，另外一方面她也认为西方的早餐似乎本身就不含什么营养，喝点牛奶固然是好的，但是那种什么三明治面包之类的，她完全没觉得哪里好吃。

甚至这些早餐在自己看来根本不符合肠胃的需求和一早上能量的汲取，吃点儿那点儿零散的东西，能给自己的身体带来什么能量，还不如吃华国的早餐，早晨起来吃几个鸡蛋，吃点油条或者喝点粥，再不如就吃点包子之类的面食，能够给身体的能量提供很多的力气。

可能有很多人认为一个家庭女性整天把自己的时间耗费在厨房里，是一个很浪费时间的事情，更多人不太喜欢自己的生活被这样禁锢住，但是在李凤看来却不是如此，身为这个家庭的母亲和女性长辈来说，为一家人做早餐和一日三餐是自己本身的责任，甚至来说她十分享受这种过程，把这种过程和成就感当做是自己幸福的来源。

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