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看完视频，沈剑当即把索尔顿的动作逐帧截图，并且拿出笔记本，尝试剖析出一套分解动作，作为以后练习的范本。

沈剑觉得自己只要肯下功夫，这套技巧是能够慢慢掌握的，哪怕时间长一点也无所谓。

但他却不知道，对于一些基础动作，通过学习分解动作的方式，的确能一步步练出来。但索尔顿这种弯刀式的晃人技巧，复杂程度远远不止几个截图这么简单。

每一个行为都由前一瞬间的受力结构所支撑，并且为下一瞬间的假动作做好准备，可以说下至冰刀，上至指尖，如果不进行全套分析，做出来的分解动作基本都是错误的。

沈剑这种自以为是的草率行为，实则是让自己陷入一连串误区而已。

到了次日清晨，他已经迫不及待想做几组分拆练习，只不过现在人多眼杂，还有老崔在旁边守着，肯定不方便做私人项目训练。

要是让老崔看出他不对劲，铁定逃不脱一顿训斥，并且勒令停止这种练习。

所以他选择了午饭时间，早上的训练刚刚收队，他就跑去空无一人的球场上抓紧学习。这是把之前去高翔宿舍晃悠的精力，腾出来让给了自己。

打开自己做的笔记，以及一连串的分解图示，沈剑忍不住抿嘴偷笑，这种感觉就像是悄悄学习武林秘籍一样激动。

但真正上手之后，他立刻就觉得不太对劲，很多动作完全做不到连贯，甚至连基本的平衡都难以掌握…

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