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“如果你们真的如外人那般认为女人练武是没有出息没有前途的，不如现在趁早回头的好；而如果你们以为，女人练武真的是花架子，无需下苦功的，也趁早回头，省的我还要下力气调教。

”

她的眼光从面前的这些人身上一个个看过去，唇边显出一抹嗤笑。

“我教你们的第1课，即是武德。

你们全是女人，不至于随意与人置气，依靠武力争斗。

然而，如果不修心养性，更容易踏上岔路。

”

柳秀娘的眼光颇有些感叹，将该说的都说罢了，再面朝这些稚嫩的脸，浅浅的微微一笑。

“练武首先是要打熬肉体，如果不将底子练好，有再好的武器也使不出来，再精妙的功力也没有好基础去施展。

你们全是没有底子的人，俗话说入门三年桩，我这一门是以内家为主，所以我教你们的是无极桩。

”

说罢，她下摆一撩，蹲的稳稳当当。

“练外家功力的大多是练大四平，也就是从少林寺传出来的功力；而我这一门是由道家起始，当然是由无极桩练起。

无极桩是练太极拳的基本，桩如果没练好，日后什么都学不成。

”

她的头正身直，双目垂帘，突显十分轻松自在。

两手当然下垂，贴于大腿两侧。

在柳秀娘如此之后，林秋海则来到她们的身旁，手把手的教着这些人该怎么蹲桩。

林秋海站在韩倾歌的身旁，柔声同她们讲解起无极桩的要点来。

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