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一个星期后,台风天,搜查局室内训练场。
‘哗啦哗啦~’
沾了满脸雨珠的江一帆,站在门口处,用力抖动着被大风吹到变形的雨伞。
转头看了一眼外面的倾盆大雨,不禁感叹:“这么难得的天气啊,如果能宅在家里睡觉或者打游戏该多好啊...”
他喜欢下雨天,因为只有这种天气,原本喧嚣的城市才会显得格外安静,整个人会感觉到特别放松。
当然,喜欢的前提是能够宅在家里。
冒雨奋斗什么的,都是异端!!!
‘啪!’
只听得一声清脆响动,原本缩在江一帆衣服里面躲雨的赤铜蛇,就已经自己蹿到了地上。
然后一边吹着嘴里叼着的气球,一边往训练场游动而去。
“你连走路都在练习‘腹式呼吸法’的勤奋,会衬托得我像是个懒惰的‘屑·御妖使’啊...”
看着它的背影,江一帆无奈地摇了摇头。
前些天,师镇教授了‘腹式呼吸法’,不仅江一帆学了,赤铜蛇也同样学了。
虽然人类和蛇类的身体构造,天生便有着很大差异。
但这个通过‘调整呼吸时所用肌肉部位’的技巧,在二者身上都能发挥出同样的效果——让肺泡得到彻底的扩张和收缩,更加深度地利用肌肉的力量。
人和蛇使用这个技巧时的区别在于,前者是加大‘横膈膜’的活动,而后者则是加大‘肋笼’的活动。
练习时,嘴里之所以要叼个气球,主要还是为了能让初学者,能够更直观地判断自己的呼吸程度是不是到位。
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