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一百一十二 体术锻炼的方向

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刑罚处来“调查”的人离开后,月辉拿起手中的无名书籍继续看了起来。

这本为月辉奠定修炼基础的有关身体锻炼与所谓武功的书籍,他已经很久没有再看了。

月辉在根据书籍了解了一些身体构造肌肉分布,为自己打造了一系列锻炼计划,然后那些武功招式学了一鳞半爪后,就没怎么再翻这本书,后来得到圣灭就更没空去看了。

月辉自认为有精神力与冥想的存在他的脑子挺好使的,记忆力不错,而且已有锻炼之法,在没有需要精深去反复琢磨的情况下,在了解之后那本书暂且不翻也没什么问题,更不用说他后来更多的精力放在了元素修炼上了。

不过即使不怎么用了,月辉也还是一直细心保管着这本书,有了圣灭空间后更是一直放在里面“贴身”保管,还从未与人分享过。一开始他是有些小孩子心里想要默默练习,并且那/他的认知里这是独属于他的变强方式,别人(天虎)不需要。后来则是觉得他们该把重心放在元素修炼上,便也没教给他们。

现在既然要去战场,并且决定会教给那些士兵们体术技巧,那仅凭他脑子里记的那些东西肯定是不行的了。

个体锻炼方式与集体有所不同,普通士兵与精锐的也有所不同,元素实力的差异也会对训练方式有所影响。就拿月辉自己来说,当初刚开始身体锻炼,他是以只有身体能力为前提,每天都会将身体锻炼到极限(不超过恢复能力的极限,书中也详细描写了超出一定范围后身体产生的不良反应,月辉精神力内视也能看得出来身体不必要的损伤,在反复琢磨过后有了一个极限),到了一定程度身体素质难增长后才平缓了下来,只维持在那一范围就够了。后来有了圣灭,修炼了一段/间后有光暗元素的作用那个极限倒是升高了一些,身体素质也变得更好了,不过月辉很久没去极限锻炼,没太感觉得出来。

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