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直播的过程看起来危险又凄惨，其实节目组都是有保证的，再加上宋谦贤给与的双重保障，所以根本就不需要怎么担心，不过冒险的过程确实要考验一下宋谦贤的体力，至少不能让小有欢跟着他走一天吧？他是不是得抱着？

所有人要在这座海岛上生存两天两夜，直至第三天的早晨才能离开。

考虑到今天是第一晚，大家可能不太适应，所以节目组会给帐篷和一些吃的，但都被藏起来了，需要大家去寻找，或者采取闯关游戏的方式获得。

燃文

这座海岛位于热带，岛上的植被非常茂密，许多都是宋谦明从未见过的，这和前世被追杀逃进的山林有些不一样。

不过因为节目组事先考察过，所以危险性和前世的山林全完不能比，加上他体力又好，即便是抱着女儿，也健步如飞。

这一下子他和其他人的差别就出来了，他抱着孩子身轻如燕，连摄像师都差点跟不上，就是和运动员出生的梁振比较，也丝毫不输，要知道梁振可没抱孩子，他九岁大的儿子都是自己走路的。

诸如顾歌神和秦娜,简直是走三步歇两步，装都懒得装,直接将体能废明明白白的表现在脸上。

顾歌神年轻时也是唱跳俱佳,现在可能是年纪大了,事业心淡了，也不怎么爱运动,便成了这副样子。

他还自我嘲讽：“还说要和小宋踢球呢，我这样子，上场估计也就能踢五分钟吧！”

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