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体力和力量恢复很快，平均一分钟能恢复百分之一。

只要体力恢复到百分之十以上，他就能自由行动，虽然感觉到疲惫，但又不用去做激烈运动，也不用出大力气，已经够用。

又过了十分钟，陈一鸣停止了心法运行，然后站了起来。

体力是可以自己恢复的，达到百分之十以上之后，只要不做激烈运动，体力会慢慢恢复，不需要特意去恢复。

走出了房间，大厅里有人在说话，大家也听到了动静，抬头一看，发现陈一鸣走了出来。

周大牛立刻站了起来，迎了过去，笑道：“一鸣，你醒了啊，之前吓我一跳，还好小兰说，你晕倒之前交代过，喂你红糖水，和休息就好了，要不然，我可能要带你去医院了。”

“呵呵，只是体力透支而已，没什么大不了的。”

陈一鸣笑了笑，走向了周晓兰，随即道：“小兰，我帮你把个脉，看看恢复情况。”

“嗯嗯。”

周晓兰倒是很乐意，直接伸出了手去，陈一鸣是她的救命恩人，对他，没有任何的提防。

陈一鸣把了一会脉象，如实道：“你的病情已经恢复了大半，但依然不稳定，想要彻底恢复正常状态，需要一个药方，那个药方我之前跟你哥说过了，还缺两味药，不过你放心，在两周内找到，你的身体也不会继续恶化，一旦找到，喝上两天，你这病就算控制住了，四五年内，应该是没问题的。”

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