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早饭后，龟仙人将杰瑞领到岛上的村庄，让他徒手帮农民耕地，锻炼臂力。将他带到工地，纯以肉身代替机器干各种工作，活动全身的肌肉，顺便挣点生活费。

午饭后，休息一个半小时，龟仙人又将他带到一个里面有着巨型大鲨鱼的湖泊，让他在鲨鱼的追杀下，在湖泊里反复游泳逃命。

最后就是训练反应能力，将他绑在树下面，然后捣掉树上的蜂窝，让他躲避马蜂的攻击。

这些训练，如果他使用魔法的话，自然不在话下，但封印魔法，只是利用身体去完成，说实话，到晚上时的确将他累的半死。

不过第一天结束，他明显感觉对于身体的控制能力有了加强，也感应到了一点点气的存在。

就这样，未来的时间里，他一直跟着龟仙人训练。

每天早上都是送牛奶，但送的地方不一样，训练的内容也有不同。阑

例如有时候是在沙漠，有时候是在随时可能掉落的万丈悬崖上，有时候是在奔腾的河流里，各种地形各种难度都有。

这让杰瑞不禁感叹牛奶店老板业务范围的确广，难怪都要用直升机送牛奶。

而中午和下午的训练也会根据他身体的变化有所改变。

当后来他终于可以适应这一天的训练时，龟仙人又给他背上了二十公斤的龟壳，当他将快适应了二十公斤的龟壳后，龟仙人又给他换上了和自己一样四十公斤的。

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