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清晨的阳光总是很亮，就好像白昼灯一样，亮的纯粹，驱散所有黑暗。

比起中午时亮的模糊，张小乙更喜欢清晨。

只是已经到了八月中旬，天气更冷了些，早上起床后呼出的气被染成了白色。

走到主院，三人依次站好，要接着锻炼身体，有药浴的配合，身体的变化很快，至少比不泡药浴要快。

不泡药浴的话，一个多星期的时间，就是再练，身影的变化也不可能会这么大。

就算能有这么大的变化，身体肯定也会出现极大的损伤。

昨晚张小乙亲眼见证了药浴的熬制过程，一包不知名的中药倒进锅里，然后就这么一直煮，直到把水的颜色煮成深褐色。

张小乙没有去研究药的成分，事实上中药知识他只知道人参鹿茸灵芝冬虫夏草等常见补药。

其他的药……

呵呵。

他甚至连治感冒需要吃啥都不明白。

“来，把那些绑到你们身上。”张小甲走到院中，指着墙角的一堆沙袋提醒道。

“老爷，不要啊！”浩子哀求道。

小白也不住的叹气，她没有像浩子那样哀求，因为她知道就算哀求也不管用。

张小甲喝道：“快点，那些沙袋都是老爷我起大早亲自为你们准备的，你舍得辜负老爷我的心意吗？”

张小乙率先走到墙角，沙袋的分量都差不多。他挑出里面相对较沉的绑到自己腰上腿上胳膊上。

训练达到一定程度，肯定要增加难度。

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