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确实，现在余通文虽然手里的蒲扇不知被放到那里，但是头顶的草帽还带着，身上穿的长褂也不见了，取而代之的是卷起裤头袖口的麻衣。从外表来看，老师似乎，刚从地里干完农活回来？不过现在作物刚刚收获，那里来的农活。

余通文看看自己的穿着，把帽子拿下来放到一边，又把挽起来的裤头袖口放下，嘿嘿一笑：“没过去多长时间，我只不过是把外面的褂子脱了而已。”

“回到正题，现在所有人都会练习使用灵能的。学院除了教（jiāo）授知识之外，很大一部分职能是教授下一代使用灵能，对于我们来说，灵能的使用不仅仅是在践行着一直以来的传统，更是一种延年益寿，洗涤身心的方式。我们修炼的不光是灵能，更是我们自己。我希望以后你们无论做什么，从事什么行业，都不要忘记修灵。”

余通文的目光在每个人脸上扫过，他们都识趣的点点头。余通文继续说道：“接下来就是修灵的方式了。你们的丹田位置有一片空间，名为气海，平时用来储存灵能，当你们体内储存的灵能用完了之后会自动补充。当然，你们也可以通过集中精神来加速体内灵能的存储。衡量一个人修灵成果的只有两方面：灵能的存储量和身体与灵能的沟通速度。”

“身体和灵能的沟通速度有一些窍门，但是无法直接口头传述，只能通过大量运用灵能来自行寻找。”

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