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每周四下午四点的时间，是整个222寝室的至暗时刻，因为这一时间，她们要么顶着烈阳在球场上各种热身运动后开始学习运球、投篮等技巧动作；要么因为下雨等原因，室外篮球课变成室内篮球课，整个会场变得拥挤、喧闹、闷热......

这么一对比，还是室外吧，虽然有太阳，但是起码有微风，假装闻不到男生的汗味。

“来，第一组热身动作准备！”随着哨声响起，热身运动正式开始：

先是基础的松一松手踝脚踝，12345678.....22345678.....

再来弓步拉一拉腿部韧带......

最后来点扩胸运动......

接下来就是绕场跑十圈。。。十！圈！

很好，篮球课这辈子都不会再选第二次！宁！愿！选！太！极！

跑完十圈以后，222的四小只几乎只剩下半条命了，偏偏老师还在那里发表演讲：“现在大学生的体质这么差吗？这篮球场十圈都没有1000米，你们跑完就在这里大喘气了，还怎么上场打球？”

道理咱都懂，可是这不是接下来还有热身的理由啊老师！

“还有最后一组热身动作，因为上学期上我课程的同学反映，说是强度不够，我寻思着确实，咱们就加一个热身动作：蛙跳，今天跳一遍就可以，不要求往返跳了。来，第一组准备！”随着哨声的起落，篮球场是多了好多小青蛙在往前跳。

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