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健身房。

杨浩躺在按摩椅上，刚刚进行了力量训练。

累瘫了。

现在他的杠铃深蹲已经达到了180kg，硬拉140kg。

这个强度对于短跑运动员来说已经很高了。

毕竟不是练举重的。

躺了一会儿，理疗师开始给杨浩放松肌肉。

这是每次高强度训练后的必要工作。

预防肌肉损伤。

这时，李衡在旁边说道：「小浩，国际田联男子100米新的世界排名出来了，你第9！」

「第9？」

杨浩睁开眼，还是蛮惊喜的。

虽然他在雅典奥运会决赛跑了第6的成绩，但这并不意味着他的世界排名就是第六。

国际田联的排名还要参考很多因素。

能排第9已经超出他的预料了。

「嗯。」

李衡点点头，接着说道：「我有个想法，国内的比赛对你来说几乎没有锻炼效果，所以，从明年开始，参加国际田联黄金联赛，以赛代练。」

国际田联黄金联赛并不是谁想参加就能参加的，还要看世界排名。

而杨浩现在能进前10，基本就没问题了。

「可以！」

杨浩没有任何意见。

等到这个冬训过去，他的实力肯定会有提升。

本身就在亚洲无敌的情况下，在国内参加比赛没有任何意义。

只有国际赛场才能锻炼他。

「明年的比赛有很多，除了国际田联黄金联赛，世界田径总决赛，亚锦赛，世锦赛，还有世界大学生运动会和全运会，不过，世锦赛和世界大学生运动会你只能上一个。」

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