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青年公园就在医院南侧,中间隔了一整条街,顾嫣出了医院就开始小跑。
青年公园原本是个不太大的老公园,经过了两个月的改造,如今的占地面积大了约一倍,跑进青年公园一看,顾嫣就知道他们今天干活的区域在哪里了,周遭一圈都没有绿化,想来就是在那边。
公园里晨练的人很多,打太极的,练剑的,打球的,晨跑的.....顾嫣缓缓的跑在跑道上,她一跑就能感觉到身上的肉一颠。
想要减肥,除了在饮食上控制以外,还必须要结合运动。记得第一次跑的时候,顾艳艳的心肺功能实在是太差了,尽管顾嫣慢了再慢,这具身体依旧受不了。
不过这几天一直在不停歇劳动,再跑起来就要好的多,在跑了三圈之后,才觉得疲惫。
“再慢跑两圈。”身旁忽然出现一个声音。
顾嫣惊讶,“沈......沈大夫?”
沈榆成已经上身穿着藏青色的短袖,胳膊上的肌肉都快要撑破短袖透出来的感觉.....哇塞,看不来啊,这小肌肉.....
大概是顾嫣的目光过分灼热,沈榆成忽然抬头朝她看过去,顾嫣被搞了个措手不及,赶紧移开视线,苦哈哈的摸了摸鼻子说道,“快跑不动了啊。”
“闭上嘴巴,用鼻子呼吸,”沈榆成说着要领跟在顾嫣身边慢跑,“慢一点,跟着我,再慢跑两圈.....”
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