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从9月31号发书开始起至今，我已经作息、饮食彻底混乱了。

想了一夜，几十个走向，却下不了笔，精神异常疲惫且混乱不堪。

在书友群里大部分活跃书友的建议下，我想要休息一天，同时用这一天来恢复作息。

请假日期为明天11月23，今天还有章节白天会写。

这是我准备调整过来后用的作息表：

早上8点50起床

下一小时棋清醒脑

10点半前吃完早餐

水群（划掉）与读者交流到11点

码字一章三千，12点吃午饭

午饭后晒半个小时太阳

从下午1点写到下午5点。

5点吃晚饭。

6点后开始写偿还欠更的章节，包括请假欠更和打赏欠更。

晚上11点到11点半开始睡觉。

然后是本书体系整理：

体系：神途，踏上神途者又被称为神徒，神徒的力量被称为知能，也就是全知全能的知晓，与能。

境界：

常规制约：常规制约者无法使用力量，自身知能枯竭会镇压宇宙内一切超凡，令万法腐朽。

宇宙贵族：打破制约，万法复苏，超凡归来，之所以被称为宇宙贵族，是因为在宇宙内已经有一片知能领地，但无法熟练支配掌握的知能，知能掌握最弱时，力量下限为千吨，强大时可轻易击杀吞噬星空高等宇宙尊者。

一元待生：彻底掌握一片知能领地，以此做参考，以知能内生一元。

元越逆亡（元死）：神徒掌握的元会死去，不管不顾，元死后，神徒会永远停留在这一境界。解决办法是令元无化，有两种常用解决方式，跨越元之死亡和直接逆转元之死亡，每一个神徒对此做法都不同，接下来的十几章，就会有一元越逆亡层次以越亡来逃避自身元死。

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