> 随着治疗深入，洛暇布置的家庭作业越来越难，那天她拿回一张主观不适量表（SUDS），用来了解某一情境会对她造成多大程度的不适或焦虑，评分从0到100。【5】

比如和江铎待着看电视，很轻松，评分为0。

化妆打扮，穿性感的衣服，对她来说不适感大概25。

如果看到相似的新闻案件会飙升到50。

洛暇布置的家庭作业是一张实地暴露等级表，从SUDS评分在25-30之间的情境开始暴露练习。

江铎对她的治疗进展了如指掌，通常也会陪她做实地暴露任务，然后记录分值变化。

有次两人在家，许亦欢端正又正式地和他商量，要不要试试做那个。

他当时没反应过来，问：“哪个？”

许亦欢盯了他几秒：“□□。”

江铎愣怔，沉默半晌：“可以试试。”

她抿了抿嘴：“洛医生说让我强化对性生活的掌控力。”

“哦，所以你想怎么样？”

她声音认真：“我需要你高度配合，而且要专注和自律。待会儿我会先抚摸你，然后我们一起慢慢探索，如果我觉得不舒服，你一定要停下来。比如我不希望你用手，你就不可以用手……碰我那里。”

江铎又尴尬又好笑：“怎么像地下党交头似的？”

许亦欢清咳：“我说真的，你别笑。”

“行，我们什么时候开始？”

“现在。”

“嗯，来吧，先摸我。”

“……”

许亦欢坐着没动，他也没动，两个人定在那儿冷场了。

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