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当马匹停在自己的家门前时，张凡已经是觉得有些饥肠辘辘了，毕竟一大早上天还才不过蒙蒙亮就要从床上爬起來去上早朝，那个时候距离现在已经有将近三、四个时辰的时间了，管他是何人，也都已经是饿了。

不过张凡如今也已经是稍稍能够习惯这种生活习惯了，而当你习惯了之后，即便是你的身体再过告诉你不适，但是你的精神却是会让你无视那一点。

当然，张凡虽然不是学医的，但是生活在五百年之后那个科技发达，同时，信息传播也十分发达的时代，有些东西即便是你不可以去学习，却也是能够知道的，张凡明白的很，这种生活习惯并不利于人们的健康，更何况按照目前他的状况來说，他的这种情形很有可能会持续几十年的时间，那可就更不好了。

朝廷里面上了年纪的朝官，看起來是各个硬朗得很，一大早上就起來上朝，几十年如一日，而实际上十个里面有九个人的身体都有毛病，只不过因为常年的这种习惯而让他们看起來健康罢了，倘若生病的话，只需要小小的伤风感冒，这在常人，甚至是他们的同龄人看起來都是些无关紧要的病痛，但是那对他们來说，却是诱发各种疾病的原因。

总之一点，张凡对此是有些防范的，他在这方面來说，可不是那种非要等到大事临头才会重视起來的人，不过显然张凡对此也沒有什么好的解决办法，早睡是一种，但是这对于一个只不过二十多岁的人來说，也太过让人觉得丢脸了，即便是在张家，沒有人会因此去责怪张凡什么，甚至于他们还鼓励张凡去那么做，但是所谓人，都是有些丢不掉的东西，即便是再沒有人能够看得见的地方也是一样。

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