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陈俊的事业逐步进入正轨当中，每天针对各大平台进行内容分发，研究用户画像，调研喜好，推出相应的短视频，长视频或是科普文章。

就以短视频为例，每天两天定时更新，运动健身频道，会选择在晚上８点准时推出。

因为这个时候是短视频内用户活跃高峰期，一二线城市职场群体刚刚下班，或是吃饭，这个时间段看到健身运动分享就容易有心出去运动。

短视频平台基本以健康，活跃，有趣为基调，除了会从长视频内截取精华外，另外还需拍摄视频，增加相应大众喜好桥段。

视频主要有两种模式，一种极限运动模式，就单单陈俊表演一个跳马，跑酷，跳绳运动的视频，文字形容看似有些普通，但你把绳子跳出残影来吗？你能连续跑的好看惊险的动作吗？

你看这就不普通了，最后加上文字科普干货，能量消耗多少，如何运动建议，尽管很少人都知道做不到，但还选择迈开腿，点赞评论，那目的也就达到了。

再有就是另一种桥段干货模式：

短视频流行什么？

快节奏反转，搞笑有趣，小哥哥，小姐姐等等开场白故事。

那把那些喜闻乐见的反转桥段放在健身馆等运动场景同样可以，难度就在于他需要添加一定运动相关干货科普，为此陈俊团队专门招募了两个脚本大触，负责故事构思。

其实视频也是故事，有开始，发展，高｜潮，结尾。

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