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所谓外丹，就是以他人之金丹炼成的东西。

四阶妖兽的妖丹是最差的选择，其他金丹修士的金丹则要更好一些。

但不管哪个，都是极为难得的。

每一颗金丹，就代表着一个同阶层的大人物的死亡。金丹修士，何其之少？就说飞云州这一亩三分地，哪个死了都是轰动全州的大事。

而就算是四阶妖兽，整个飞云州都没有，要找，得去北荒森找。每一个都是掌控一方的大妖王，每一个要杀，都得青峰门倾尽全力，而且杀一个就等于捅了马蜂窝，北荒森的妖王们可不会坐视有人随意屠戮他们的同伴。

修士想要拿到一颗金丹用来突破，那是难之又难的，陆青当年都没有这种待遇。

李燕菱真是运气好。

而外丹在手，突破金丹的两个大问题，都会被缓解大半。

外丹在经过长年累月的炼化之后，已经跟李燕菱自身的力量结合得很好。将其服下，将外丹服下，纳入丹田之中，就已经有了个金丹在了。在压缩灵力成丹的这一步，并不需要担心太多，只用逐步将自身的灵力，导入到这个现成的金丹之中就好。

这一步，在陆青的注视下，李燕菱用了大约半个月就完成了。

而后，第二部从金丹中压榨出真元，这一步外丹也能够提供很大的帮助。

外丹内本身就存有真元，有了这部分真元当种子，再去转化真元就无需从零开始，难度陡然降低。

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