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“加油！加油！再快些！不要停！别让姐看不起你哦~”

狄盈盈此时蹲在马车的后面，手里拿着一根树枝，一边挥舞一边呐喊。

不过，她自己都不知道，她喊的多么让人想入非非。

而后面，西门昊扛着一根胳膊粗的铁棍子，棍子上专门打造了两个把手。

两头有点细，还打了孔，不过没有放铁盘加重量。就是这根铁棍，也足足二百四五十斤。

只见他扛着铁棍，一会蛙跳，一会奔跑，一会……反正他是跟这棍子杠上了！

已经距离安阳城越来越远，随着越往北，气温也开始明显下降。不过此时的西门昊依然一身短打，浑身大汗淋漓。

经过运动，体内吸收的段体-液也开始发挥作用，开始改造身体的素质。

车厢的门帘卷着，碧莲正坐在里面，看着西门昊画的两张图纸，正在缝制三角裤以及一个奇奇怪怪的长条巾。

刘胜以及三名护卫也下了马，毕竟主子都锻炼呢，他们也没脸再骑马了。这样也不错，战马可以跟拉车的马匹换班，可以加快行程。

“公子！你这样的练法，想不强都不行啊！不过还要注意，别伤了身体。”

刘胜跟在马车旁，一边奔跑一边提醒道。

而他的背上，则是背着一个重达百十来斤的铁盘，铁盘中心，还有一个胳膊粗细的圆洞，正是西门昊准备加重了的。

不仅是他，每个护卫都背着一个铁盘，一是给马屁减轻重量，二也能锻炼身体。

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