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张府有近五十人在老赵的带领下,活跃在军营中的校场之上。
一根根木头被不断的运送到这里来。
张远前一天的夜晚就只睡了一两个时辰,其余时间都在绢帛之上画图。
也没有什么复杂的器物。
基本上就是些单杠还有双杠,还有一些石块加木头做成的哑铃。
张远能想到的平常的训练方式就几种。
跑步、俯卧撑、仰卧起坐、单杠引体向上、双杠臂屈伸。
哑铃做来是让将士们闲暇的时候也能够锻炼一下胳膊。
“老赵,赶紧先立起来一套,我给卫青将军演示一下这些器材该如何使用。”
“喏。”
老赵应诺一声,然后迅速带人打起地桩,然后将木制单杠还有双杠稳稳的立在了土里。
张远见单双杠已经立好了,抓了一下早就准备好的小麦粉,对着卫青公孙敖说道。
“二位看好了我怎么做的。”
说完便走向单杠,猛然往上一跃身体便挂在了单杠之上。
张远有一米八的身高,抓在单杠上完全放松下垂离地都有差不多二十厘米。
期门军中将士们普遍矮小,大部分的个子都在一米六到一米七,所以现在两米的高度就刚刚好。
悬挂在半空中之后,张远使出全身的力气,拼了一条老命总算是做了一个完整的引体向上动作,然后就顺势落在了地上。
尴尬的咳嗽了两声,笑着对卫青说道。
“将军你来试一下。”
卫青面带疑惑地走上前,猛然一跳抓住了单杠,然后开始一个接着一个的做起了引体向上。
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