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“简单的基础动作？”

听到薛薇的话，再看她脸上的表情，陈伟知道，人肯定是没相信自己的话。

“我平时只做深蹲，仰卧起坐，和俯卧撑，这些难道不是基础吗？”

陈伟认真的态度，薛薇找不到半点破绽。

这家伙真不是健身大神，来故意装叉撩妹的？

“你做了多久？”薛薇确认道。

“有七八年。”陈伟回答道。

“七八年，能做到这个份上，证明你是一个自律性极强的人。”薛薇对于陈伟的印象开始有所改观。

“你先去跑步机热一下身，我重新帮你制定一份计划，会用机器吗？”临走前，薛薇不忘问道。

“绿色开始，红色停止，就知道这么多。”

“那足够了，一开始别太快，速度一点一点往上加。”薛薇提醒道。

随后，陈伟来到跑步机区，一眼望去，有几十台。

因为是中午，人不是很多，要换成晚上，估计连位子都看不到。

“老公，我跑步呢，跑步能不大喘气吗？”

“我真在跑步呢！开什么摄像头。”

“你能不能不要整天疑神疑鬼的？挂了！”

听到隔壁夫妻之间的对话，陈伟嘴角微微提起，这剧情，似曾相似，可本质又不一样。

人家真在跑步。

滴的一声，机器缓缓启动，陈伟按照薛薇所说，一个速度适应几分钟后，再往上加。

等到薛薇制作好一份全新的训练表，陈伟这边，所有数值都已经调升到极限，再看一眼公里数。

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