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睡眠对于人类而言是必不可少的一环。
因工作或者其他缘由偶尔无法睡眠而十分疲劳的体验,很多人在生命当中的某一时间段都曾有过。
大部分精神压力过大导致失眠的情况也只需要像这样有一次极端疲劳的体验就可以解决,虽然能维持多久是另一个问题,但在十分劳累以至于眼睛都睁不开的时候,睡眠质量通常都会比平时更好。
那么。
如果你在已经极端疲劳的情况下,却还无法得到足够的睡眠呢?
首先会出现影响的,是你的集中力。
在精神饱满休息充足的状态下可以轻松使用,乃至于玩“绕指而行”之类花式的小刀,睡眠极度缺乏时却就连抓在手上普通地切个菜,都有可能会把自己给割伤。
需要聚精会神进行操作的微小细节也就算了,甚至就连走路都会产生踉跄,仿佛身体不再是自己的一般。
接着是你的记忆力。
你开始重复地做一些事情,并且忘记自己在之前就已经做过好几次的事实。
很多事情都变得很恍惚,它们像是本能,你做事失去了判断能力甚至因为忘却而不再拥有能力分辨敌我。你变得像是只刺猬对着无害的兔子和有害的狼一并竖起尖刺,你开始伤到自己身边的人,而你又甚至连伤害过他们的事情都忘掉。
紧随其后的是语言表达的能力。
某一件事情刻在你的记忆之中,甚至刚刚就在你眼前发生过。它的前因后果你一清二楚,但在从大脑当中转换到喉舌之间的过程时,思维就像是变成了无数细小的碎片,整个流程无法被有效地拼凑起来以通畅的语言表达。
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