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第一卷 人间 第三十章 连破两境

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张昊旻板板正正的坐在椅子上,专心致志的听着,生怕漏掉了一丝一毫。

他现在的心情格外激动,就像是突然敲开了那一扇神圣的大门,终于可以伸着脑子一窥里面的究竟了。

“既然要修行,那就离不开一样东西,就是元气。元气是世间万物的基础,构成了整个世间,也充斥着整个世间。

而修行的本质就是将外界的元气引入到自己的身体中,然后慢慢将其炼化,成为自身的一部分,从而获得升华。”

“引入身体中?哪里?”

“丹田,每个人都有上中下三个丹田。”

看到张昊旻有些疑惑,邱宫守便贴心的分别给他指了出来。

“下丹田是精元,中丹田是气元,上丹田是神元。这也就是修行的初期所要面对的三种境界,精魄境、气海境、神驰境。”

“那也就是说,要先从下丹田开始修炼呗。”

“对,修炼必须从下丹田开始,将元气引入其中,然后慢慢炼化,成为精元的一部分,从而打开下丹田,迈进修仙的殿堂之中。”

邱宫守不禁回忆起来自己当初打开下丹田的场景,那一刻他今生都无法忘却,因为那是一切美好的开始。

“那要怎样才能打开下丹田?”

“首先,你必须锁精,不能行房事,要保证下丹田的本精元处于旺盛的状态中。

然后将意识慢慢下沉,沉到下丹田中,你就会感受到一团水的存在,而你只需要努力将这水团旋转起来便可。”

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