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分卷阅读275

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一次的减肥大业,希望能够通过控制每天食物的摄入量,从而达到减肥的目的,让自己身上的那一大圈的脂肪都就此消失,不再反弹。

更别说,面前的这些垃圾食品,大多数都是热量极高的东西,毕竟都是油炸的,这一顿下来,可能就抵得过她日常的好几顿饭的热量,也不知道要经过如何剧烈的运动,才能将它们都抵消掉呢!

薛扬看着面前傅嘉那尴尬地完全掩饰不住的脸色,本身就对女性有些一定了解的他,又怎么会不明白,对方这是在刻意地控制食量,想要达到减肥的目的呢!

不过,薛扬虽然不是很赞同傅嘉如今想要通过节食这一方式来减肥的念头,毕竟,相比起这一途径,有氧运动才是更加有效、同时也是对人体更加健康的减肥方式。

不过,面前的这些食物,的确是热量很高,不适合如今的傅嘉来食用的。

虽然傅嘉的减肥目的可能仅仅只是为了美貌,但是,若是成功了,自然也会对她自身的身体健康有一些好处,毕竟身材太胖的人,大多数都容易对自身身体各大系统的运行造成太多的负担,从而增加了患病的几率,身体的抵抗力也比不过大多数体脂保持在正常范围内的健康人群。

至于说往后,薛扬也会盯着傅嘉每天在学校里的三餐情况,不让对方为了减肥而节食地过了头,从而影响到了她自己的身体健康以及学习状态。

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